Farbenfrohe Frucht-Smoothies

Zutaten

Erdbeer-Smoothie:

230ml Milch oder Milchersatz

150g FAGE Total Joghurt 0%, 2% oder 5%

190g Erdbeeren, entstielt

2 Esslöffel Agave oder Ahornsirup

3-6 Eiswürfel, optional

 

Blaubeer-Smoothie:

230ml Milch oder Milchersatz

150g FAGE Total Joghurt 0%, 2% oder 5%

190g Blaubeeren

2 Esslöffel Agave oder Ahornsirup

3-6 Eiswürfel, optional

 

Pfirsich-Smoothie:

230ml Milch oder Milchersatz

150g FAGE Total Joghurt 0%, 2% oder 5%

1 Pfirsich, entsteint und in Streifen geschnitten

2 Esslöffel Agave oder Ahornsirup

3-6 Eiswürfel, optional

 

Kirsch-Smoothie:

230ml Milch oder Milchersatz

150g FAGE Total Joghurt 0%, 2% oder 5%

190g Kirschen, entsteint

2 Esslöffel Agave oder Ahornsirup

3-6 Eiswürfel, optional

 

Vanille-Smoothie:

230ml Milch oder Milchersatz

150g FAGE Total Joghurt 0%, 2% oder 5%

1 Banane

2 Esslöffel Agave oder Ahornsirup

3-6 Eiswürfel, optional

    SCHRITTE
  1. Für jeden Smoothie Milch, FAGE Total Joghurt, Obst, Sirup und Eis vermischen und glattrühren.
  2. Gleich servieren.