Zutaten
40 g Haferflocken
1 Teelöffel Chiasamen
160 ml Milch
140 g FAGE Total Joghurt
110 g Kürbispüree
Eine Prise Zimt
Eine Prise Muskatnuss
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SCHRITTE
- Die Hälfte der Haferflocken, einen halben Teelöffel Chiasamen und 1/3 der Milch in den Boden eines Behälters oder Glases geben.
- Die Hälfte des Kürbispürees und eine Prise Zimt und Muskatnuss über die Hafermischung geben. Dann die Hälfte des Joghurts auf die Kürbisschicht geben.
- Den Vorgang mit Haferflocken, Chiasamen und Milch wiederholen und mit Kürbispüree, Zimt, Muskatnuss und Joghurt garnieren.
