Zutaten
2 Tassen Karotten, geschält und gewürfelt
1 Orange, geschält
1 gefrorene Banane, in Stücke geschnitten
80 g FAGE Total 0,2%, 0,2%, 5%
1 Teelöffel frischer geriebener Ingwer
1 Esslöffel Honig oder Agave
100 ml Orangensaft
Orangenscheibe und Minze zum Garnieren (wahlweise)
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SCHRITTE
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und cremig rühren.
- Sieben, falls eine weichere Konsistenz gewünscht ist, ansonsten für dickere Konsistenz das Karottenmus im Smoothie lassen.
- Mit einer Orangenscheibe garnieren.
