Zutaten
1 kleine rohe Rote Bete, gründlich gewaschen und geviertelt
120 g gefrorene Himbeeren
120 ml Granatapfelsaft
2 Esslöffel Honig, Ahornsirup oder Agave
140 g gefrorene Mango-Stückchen
2 Orangen, Grapefruit oder Blutorange, geschält und halbiert
280 g FAGE Total 0,2%, 2%, 5%, aufgeteilt
180 ml Orangensaft
2 Teelöffel gemahlener Ingwer
½ Teelöffel gemahlener Kurkuma
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SCHRITTE
- Rote Bete, Himbeeren, Granatapfelsaft und Honig in den Mixer geben und glatt pürieren.
- In 2 große Gläser gießen.
- Den Mixer säubern und Mango, Orangen, Joghurt, Orangensaft, Ingwer und Kurkuma hinzugeben und glatt pürieren.
- Den Mango-Smoothie in 2 Gläser füllen und das Getränk mit einem Löffel umrühren.
